故事始于日本队在 2018 年 FIFA 世界杯上被淘汰，这促使日本足协启动了一项物色高中球员的计划，他们将开始训练，为 2022 年世界杯做准备。前锋伊佐木洋一（Isagi Youichi）在他的球队失去参加全国比赛的机会后不久就收到了参加该计划的邀请，因为他传球给了技术较差的队友（后者错过了），而没有尝试自己完成改变比赛的进球。
他们的教练将是Ego Jinpachi，他打算通过引入一种激进的新训练方案来“摧毁日本失败者足球”：将300名年轻前锋隔离在一个名为“Blue Lock”的类似监狱的机构中，并对他们进行严格的训练，旨在创造“世界上最伟大的自私前锋。”
